クーパー靭帯 美しいバストの黄金比率を保つための秘訣

美しいバストの秘訣はクーパー靭帯にあり

女性なら誰もが美しいバストにあこがれを持ちますが、
この美しいと言われているバストには黄金比率があります。

 

左右のトップと鎖骨の中心が正三角形になるのが理想とされています。

 

ですが年齢を重ねることでバストは下垂し、二等辺三角形になってしまいます。

 

少しでもバストの下垂を防ぎ、正三角形を保つためには日々のケアが重要です。

 

バストの下垂は、クーパー靭帯というバストを支える
コラーゲンでできた靭帯が伸びることが原因の一つです。

 

クーパー靭帯が伸びる原因は、
激しい運動やバストが大きいことでの重力や加齢などがあげられます。

 

そして伸びてしまったクーパー靭帯は元に戻すことはほぼ不可能です。

 

ですのでクーパー靭帯が伸びないような予防が重要となります。

 

例えばナイトブラを着用し、寝ている間の靭帯へのダメージの予防すること。
スポーツを行う際に、バストをしっかりと支えるウエアを身に着けること。

 

自分のバストに合ったブラを着用し、バストを安定させること。

 

そして靭帯の素材となる栄養素をバランスの良い食事と一緒に摂取すること。

 

これらの日々の心がけが美しいバストを維持する秘訣となります。

 

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